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ララ・フリン・ボイルって知ってます?

フランベルジュ ダイエットココアで
置き換えダイエットを実行しています。

2年ほど前、置き換えとWiifitで
8KGほどやせたので、
少し太ったなと思っ立ときには
やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、
むっちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。


今度も同じような形で、
朝に置き換えて、
プラス2週間から、
ホットヨガにも通っています。

ただ、運動を辞めると、
夜食事もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。

だから気をつけないとだめです。

ムフフ~

今日は私の友人のサイトをご紹介~
ロデオボーイ大特集
映画みたい
無料デコメ画像情報
【大人の社内恋愛成功術!】レビュー・評価・検証


紹介してほしいサイトがあったらおしえてちょーだいね

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