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市川市長選挙徹底研究

1月18日(月)は曇りのちはれ。

ダイエットの話なんですが、1年前に、
メロディアンダイエットゼリーなんかもやってました。

くぅちゃんと共にやってたので、
おもったより続きました。

ひとりでやるのって
おもったより大変ですものね。

割と私にはあっていたようで、
体重が4kg痩せました。

まぁ、単品でやるより、
スタイルUPレッグと組み合わせて
やるのも手だと思います。


ちょっと気分が良かったこともあり、、
玄米珈琲も気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね?


ご飯と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。


なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。

嗚呼,気分爽快

このサイトいいかも~
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マタ紹介しますね~

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